Можете вы просто сесть за стол и поесть спокойно? Лично я не могу. Если ем одна, то или книгу читаю, или кроссворд отгадываю. Музыку тоже постоянно слушаю, без нее еда вообще не идет. Если с кем-то ем, то, конечно, книги отпадают, но зато разговариваем без перепыва. А вы чем занимаетесь?
кушаю достаточно быстро, и ни в коем случае не читаю, читать за едой вредно, считается, что это снижает качество усваивания пищи организмом и снижает вкусовые ощущения, плюс мозг при еде несколько отключается, а тут пытаемся дать ему чтением нагрузку... так что я считаю, что не правильно это.
а вот новости краем уха слухануть за ужином могу, там думать не надо а, да, и при сообщениях о взрывах с N десятками погибших у меня аппетит не пропадает, и когда куски тел показывают, тоже. так что это не влияет на меня, а вот читать и есть - нет, не могу, лучше за 10 мин поесть и потом спокойно читать.
Счастливые! А я борюсь со своей привычкой уже много лет, но не могу отказаться от чтения или кроссворда. Возможно, причина в следующем: переключая мозг с еды на книгу, я несколько больше съедаю за обедом. Аппетит у меня довольно слабый, ем очень мало. Хотя иногда так зачитаешься, что съедаешь слишком много. И еще одна особенность моя: не могу делать только одно дело - скучно. Обязательно добавляю 1-2 других.
Можете вы просто сесть за стол и поесть спокойно? Лично я не могу. Если ем одна, то или книгу читаю, или кроссворд отгадываю. Музыку тоже постоянно слушаю, без нее еда вообще не идет. Если с кем-то ем, то, конечно, книги отпадают, но зато разговариваем без перепыва. А вы чем занимаетесь?
А я люблю кушать перед монитором компа, у меня сразу аппетит повышается ,когда в интернет захожу!
А я люблю кушать перед монитором компа, у меня сразу аппетит повышается ,когда в интернет захожу!
А у меня по разному бывает-бывает кушаю и одновременно телик смотрю или книгу читаю или в интернет захожу.Бывает что молча ем,бывает-разговариваю.Всякое бывает...
А мне завтракать очень быстро приходится, и по-этому не читаю и не смотрю телевизор, чтобы не отвлекаться. Зато ужинаю в кругу семьи и только перед телевизором!
Ужинать перед телевизором ещё куда ни шло, а перед компом не могу, потому как сразу отставляю тарелку и начинаю лазить в Интернете, переписываться с кем нибудь, общаться или просто просматриваю статьи и прочее, а потому, бывает что за целый день ни разу не поем нормально и как следствие вес 50 кг при росте 175 см. Возможно худышки и в моде, но я всё прошлое лето ни разу открытый сарафан не одела, потому как на меня глядя можно было подумать, что я с блокадного Ленинграда или что меня дома не кормят. Так что теперь ем в полной тишине по режиму с целью к лету набрать хотя бы 5-7 кг...