если нервничаю, даже и не замечала раньше за собой, вот впервые задумалась, вот вспомнила, по разному, если дома, смотрю что-то интерестное по телевизору или делаю какую-то работу, что бы отвлечься, а на людях, опять таки зависит от ситуации, иногда что-то читаю, если ситуация позволяет, а чаще ничего, сижу и думаю, молча , или что-нибудь рассматриваю, напимер людей, машины, вот собственно так и побеждаю нервозность
Когда сильно нервничаю, меня начинает начинает потряхивать, во внутрях все закипает. Если говорю, то начинаю говорит еще быстрее. А так вроде, таких вредных привычек как грзысть ногти не имею. А еще забыла, начинаю много курить.
у меня нервозность чаще всего возникает с появлением волнения, в такие моменты я начинаю чуток губы покусывать, а такде ногтями на пальцах вокруг ногтей заусенцы расковыривать до крови, а также волосы на голове скручивать.....никак не могу от этого всего избавиться ((
Когда сильно нервничаю, меня начинает начинает потряхивать, во внутрях все закипает. Если говорю, то начинаю говорит еще быстрее. А так вроде, таких вредных привычек как грзысть ногти не имею. А еще забыла, начинаю много курить.
вы про нервничать или про злость и ярость, ?
давайте, я во предлогаю сделать границу, так как многие путаются про что речь
1 - что вы делаете если нервничаете и переживаете
2 - что вы делаете когда злитесь и в ярости
3 - как со всем этим боретесь
вы про нервничать или про злость и ярость, ?
давайте, я во предлогаю сделать границу, так как многие путаются про что речь
1 - что вы делаете если нервничаете и переживаете
2 - что вы делаете когда злитесь и в ярости
3 - как со всем этим боретесь
Кралан - а как на счёт вас?
1 - полностью первый пост, если вас смутила фраза "все внутри закипает", это из-за того что представила себе ситуацию, когда я нервничаю, почти всегда злюсь. Когда, что то пытаюсь доказать, а человек меня не понимает... Кода сдавала экзамены, злилась на себя... Когда попадаю в экстремальные ситуации тоже злюсь... А когда злюсь, невничаю. Хотя вы правы, если сильно переживаю то все опускается, тяжко становится, неприятно.
2 - ярость. Со мной такое редко бывает. Но пару раз жизни доходило до такого, что разум полностью отключался, не слышала ни звуков, не понимала, что как делаю. Планка падала. Боюсь таких состояний.
3. В основном ни как, я быстро отхожу. Главное побыть в одиночестве.
Когда я нервничаю, я потею (руки, лоб, редко спина) - сказывается видимо немного лишний вес. Потом ощущаю что потею и начинаю еще больше волновать - цепная реакция, в общем кошмар. Но такое сильное волнение бывает РЕДКО. ДА и последнее время научился контролировать себя
Когда нервничаю, нужно обязательно что то теребить в руках! Иногда губы покусываю... В общем все как у всех :unsure2: