Не совсем верна. Кажется, там еще от роста зависит, то есть при большом росте надо отнимать 105 и даже 110. Моя формула более точная. По крайней мере, по ней я должна весить на 5 кг меньше.
А я по этой формуле минимум на 10 кг. больше весить должна. Но у меня всегда был недостаток веса, сколько себя помню. Меня все правда устраивает, иногда с одеждой проблемы возникают.
Есть такие "говорящие весы" на которых можно и рост измерять и вес. И они сразу сообщают кому надо поправиться, а кому похудать. Их летом обычно в парках ставят.
Мы похожие весы подарили моему отцу. Они определяют содержание жира и воды в организме и с учетом возраста и роста выдает результат, насколько человек толстый или худой. Только у кого нет таких весов, то лучше пользваться формулой, хотя бы приблизительной. Я своей формулой пользуюсь давно и всегда стараюсь держаться в минусе, не превышая свое число.
посчитала по этой формуле... как раз мой вес сейчас ... но я поправилась на несколько килограм, и прям чувствую что тяжело.... надо все таки схуднуть))) мне кажется самое верное это от роста отнять 110 для женщин, а для мужчин 100 ))