Я не могу назвать себя человеком, который занимается бодибилдингом и тяжелой атлетикой. Но 2 раза в неделю делаю жим штанги лежа и другие упражнения для поддержания физ. формы.
Тоже не могу назвать себя тем, кто занимается бодибилдингом. Но, довольно часто люблю гантели погонять, ну и в зал заглядываю за компанию с другом время от времени.
Кстати на самом деле достаточно себя несколько раз пересилить когда лень и потом процесс пойдёт гораздо легче. Минут 30-50 думаю можно в сутки выделить, а этого очень даже достаточно для поддержания тела в нормальной форме. Главное чередовать изо дня в день упражнения и заниматься регулярно раз 5 в неделю.
Казахстанская тяжелоатлетка заняла 5-е место на чемпионате Азии по тяжелой атлетике
В Астане стартовал чемпионат Азии по тяжелой атлетике. Первые победители континентального смотра сил определились в весовой категории до 48 кг среди женщин, сообщает Sports.kz.
В самой легкой весовой категории Казахстан представляла Галина Мамотова. По итогам первого упражнения казахстанка занимала четвертую позицию, подняв штангу весом 77 килограмм, 90 кг покорились Мамотовой в толчке, 167 кг наша соотечественница набрала в сумме. В итоге же Галина смогла занять лишь пятое место.
Золотую награду тут завоевала представительница Северной Кореи Рян Чунь Хва. На вторую ступень на пьедестале почета поднялась Агустина Сирл Шагуани (Индонезия), бронзовая медаль досталась спортсменке из Вьетнама Хуан До Хуай. http://sport.headline.kz/tsifryi/kazahstan...y_atletike.html
«Мы видим внушительное развитие спорта в Казахстане, и это говорит о целенаправленной политике государства» - Генеральный секретарь Азиатской федерации тяжелой атлетики Али Моради
АСТАНА. 28 июня. КАЗИНФОРМ - В рамках проведения 25-го среди женщин и 44-го среди мужчин Чемпионата Азии по тяжелой атлетике, столицу Казахстана - Астану посетил генеральный секретарь Азиатской федерации тяжелой атлетики Али Моради. По просьбе корреспондента Казинформа он дал интервью нашему Агентству о развитии этого вида спорта в нашей стране и мире, о перспективах и потенциале казахстанских тяжелоатлетов.
- Как вы оцениваете организацию проходящего в Астане Чемпионата Азии по тяжелой атлетике?
- Прежде всего, необходимо отметить тот неоспоримый факт, что спорт в Азии в целом сейчас находится на пике - в сравнении с остальным миром.
С удовлетворением скажу, что проходящий в эти дни в Астане 25-й среди женщин и 44-й среди мужчин Чемпионат Азии по тяжелой атлетике проводится на очень высоком уровне. Вообще, любое соревнование, которое проходит в Казахстане, ваша страна проводит на должном и весьма высоком уровне. Я оцениваю на отлично все стороны проведения данных соревнований - это и работа волонтеров, и проживание в отелях, и питание, и обеспечение транспортом. Учитывая все это, я думаю, что если Чемпионат мира, который намечен в Астане на следующий год, проводился бы здесь прямо сегодня, то несомненно, все было бы проведено прекрасно и в соответствии со всеми международными требованиями.
Хотел бы также отметить то, какой интерес проявляют к соревнованиям казахстанские СМИ. Мне очень приятно ежедневно видеть весьма качественную трансляцию Чемпионата по местным каналам телевидения. Вместе с тем успешна и работа самих журналистов.
Все это показывает огромные возможности и потенциал Казахстана в проведении подобных спортивных мероприятий, даже мирового уровня.
Конечно же, существуют определенные правила, согласно которым руководители Международной федерации тяжелой атлетики (IWF) приезжают сюда, чтобы проверить качество организации соревнований - и это нормально. Я уверен, что все довольны. На сегодня ни у кого нет сомнений, что Чемпионат мира по тяжелой атлетике в 2014г. в Астане пройдет «без сучка и задоринки».
Молдова за свою лучшую спортсменку получила от Азербайджана 50 тысяч долларов
Лучшей спортсменке Молдавии 2012 года, бронзовому призеру Олимпиады-2012 в Лондоне Кристине Иову официально разрешили выступать за Азербайджан. Как сообщили в среду журналистам в Федерации тяжелой атлетики Молдавии (ФТАМ), Кишинев получил от Баку компенсацию, которая составила 50 тысяч долларов.
«У нас не было другого выхода - мы вынуждены согласиться хотя бы на то, что нам предложили. Деньги пойдут на развитие тяжелой атлетики - на них мы закупим штанги и другое оборудование в Швеции», - сказал руководитель ФТАМ, олимпийский чемпион 1992 года Тудор Касапу.
В начале 2013 года власти Молдавии начали служебное расследование по обвинению Иову, находящейся на службе в пограничных войсках, в дезертирстве. Суть конфликта заключалась в том, что спортсменка не вернулась со спортивных сборов, проходивших в Азербайджане. Но после того, как Иову прислала заявление об увольнении, расследование было прекращено.
По словам Касапу, в Баку молдавской спортсменке предложили зарплату в 10 тысяч долларов в месяц и хорошие условия для подготовки. «Хотя на последней Олимпиаде тяжелоатлеты были единственными, кто принес нашей стране медали, у нас даже нет своей спортивной базы для штангистов», - посетовал он.
За успех на Олимпиаде Иову получила от правительства 80 тысяч евро премиальных, а бывший премьер-министр Влад Филат вручил ей ключи от двухкомнатной квартиры в Кишиневе.
В минувшие выходные в спорткомплексе НГТУ состоялось первенство области по тяжелой атлетике среди молодежи. Соревнования проходили в восьми весовых категориях и стали отборочными для предстоящей Спартакиады молодежи Сибири. В составе команды Искитима 8 штангистов в возрасте от 10 до 20 л
Илья Парамиенко, тренер – спортсмен ДЮСШ г. Искитима дал интервью корреспондентам ТВК: «Мы решили основных наших спортсменов, наших фаворитов не выставлять и не везти, мы решили их поберечь и получше подготовить. У нас с 20 по 23 февраля 2014 года будет проводиться первенство СФО до 23 лет. Наших спортсменов с города Искитима будет выступать трое. Это Артем Кисляков, Александр Пармиенко и Иван Загорулько. Александр с Иваном являются учениками школ, учатся в 11 классе, постараются показать там наивысшие свои результаты и постараются выполнить норматив мастера спорта России».ет, пятеро из них вернулись домой с медалями первенства. Результат – третье общекомандное место.
Ребята, выступающие в первенстве области, постарались на славу и дают слово стараться и брать первые места и на последующих соревнованиях, выступая за город Искитим.