vlad193
Когда первый раз пробывал бросить, то как и множество людей выкуривал как бэ последнюю сигарету.
Во второй раз аналогично первому.
И вот, когда реально понял для себя, что всё это дело не дело, резко и твердо решил, что бросаю, не обозначаю никакую сигарету последней. Так намного эффективнее...я думаю
"Для того, что бы легко бросить курить, нужно для себя поставить одну цель: никогда не начинать" (С)
Никогда не мог понять, что же подразумевается под словами: "Бросить курить". Сам курю с 15 лет, раз в год делаю специальный перерыв на 2 месяца и более (в сентябре), как бы проверяю, могу обходится без сигарет или нет. И что удивительно - обхожусь и легко, более того, забываю вообще о том, что когда-то курил, и вспоминаю об этом обычно уже в феврале-марте следующего года, что, вроде бы перерыв окончен и пора бы снова начать курить Немного сомневаюсь - и вот снова курю! И знаю, что в сентябре будет такой же перерыв, сначала запланированный всего на два месяца а продлится как минимум три. И то, если вдруг не брошу (снова) раньше...
Хотел бы дать какой-нибудь совет тем, кто бросает, но увы не понимаю я, что значит - бросать, неужели такая вот зависимость? Бросьте, первая неделя психологически давить будет, вторая эмоционально, а на третьей и не будете помнить, что когда-то курили, нужно всего-то месяц вытерпеть А на втором месяце заметите, что в кармане лежит лишняя 1000р
Да, я курю. Начал я курить с класса 9. Бросал на 3 месяца, но после серьезных ссор с девушкой начал обратно курить. В дальнейшем хочу бросить курить, ведь это такая пакость. Те, кто не курил, ни когда, слышите ни когда не начинайте курить, очень сильно затягивает! :big_boss:
Я курю! И мне глубоко наплевать что это вредно! Особенно люблю пить кофе через тягу. И жену свою на это подсадил, даже для распития этого напитка купили специальный набор - кофе для двоих. Теперь вот наслаждаемся...
vlad193
Когда первый раз пробывал бросить, то как и множество людей выкуривал как бэ последнюю сигарету.
Во второй раз аналогично первому.
И вот, когда реально понял для себя, что всё это дело не дело, резко и твердо решил, что бросаю, не обозначаю никакую сигарету последней. Так намного эффективнее...я думаю
В етом я с тобой согласен, надо поставить себе цель и бросить ету вредную привичку) Что можешь ещо посоветовать, кроме самовнушения???