А почему избавится от килограмма (не суть чего) - это не похудение? Многие признаются, что чувствуют себя значительно легче, а бывает и талия появляется)))
А когда "выкакивать" уже нечего - можно садится на диету. После очищения кишечника в следствии голодания организм сам себя шлаками травить уже не будет.
Ну смотря сколько они перед этим не какали, чтобы талия даже появилась...
Ну смотря сколько они перед этим не какали, чтобы талия даже появилась...
Объясняю: во время дефекации выходят далеко не все шлаки, часть из них может оседать на стенках кишечника. За жизнь человек может накопить до нескольких килограмм этих шлаков (медицинский факт, я не выдумываю!). Понятно, что эти накопленные шлаки могут отражаться и на объемах-размерах живота. Когда эти шлаки вымывают - живот становится меньше.
Около 60% лекарственных средств, которые лежат на полках в аптеках - фальсификат.
Знакомый фармаколог утверждал что 80-90% это мел с добавками, но правда говорил про дешевые лекарства (анальгин и т.п.)
Ну а насчет лицензирования, так реально никто не проверяет, если сертификат есть от производителя то все в ажуре. Кстати сертификаты типи исо 2000, укрСепро - это заплатил значит получил его, никто ничего не проверяет.
Знакомый фармаколог утверждал что 80-90% это мел с добавками, но правда говорил про дешевые лекарства (анальгин и т.п.)
Не мел, а куриные какашки.
А вообще все правильно: таблетка никогда не состоит целиком и полностью из активных веществ - там же содержание бывает по 0,003 грамма, как такое фасовать? Вот и добавляют в мел, в куриные каки, в глазурь закатывают, в желатин и т.д.
И это касается не только дешевых препаратов.
Знакомый фармаколог утверждал что 80-90% это мел с добавками, но правда говорил про дешевые лекарства (анальгин и т.п.)
Ну а насчет лицензирования, так реально никто не проверяет, если сертификат есть от производителя то все в ажуре. Кстати сертификаты типи исо 2000, укрСепро - это заплатил значит получил его, никто ничего не проверяет.
Ну так сами производители подобных средств себя заранее страхуют. Эти средства редко когда называют медицинскими. Так некие добавки для желающих над собою поэкспериментировать.
Не пейте никогда никакие таблетки! Повезет если живы останетесь.. лучше уж на какой-нибудь диете сидеть, там например диета долиной вроде более менее не вредная..а таблетки и коктейли, лучше от них подальше держаться
От любых таблеток можно заработать ой какие сложные проблемы.
А худеть с помощью лекарств вообще нельзя - фигура временная, загубленное здоровье навсегда.
Если честно я и диеты особо не поддерживаю. Потому что и они дают только временный эффект. Чтобы быть стройной, нужно сидеть на диете нужно постоянно - каждый день, всю жизнь.
Лучшая диета для поддержания стройности:
1) строгий режим питания - каждый день в одно и то же время (завтрак, обед, ужин), и никаких перекусов между.
2) уменьшить до минимума мучные продукты - хлеб, макароны, булочки.
3) уменьшить до минимума сладости.
Успех такой диеты - не нужно бросаться в омут и ходить полуголодной, убавляйте продукты каждый день по чуть-чуть, через 1-2 месяца ваш организм уже не будет их требовать и вы не будете ощущать голода без хлеба и сладостей.
Вот три правила поддержания стройности фигуры. Мне помогает, в свои 27 лет вешу 48 кг.
И еще, если у вас гормональное нарушение и Вы полная именно из-за этого, особенно не стоит принимать таблетки, так как можете еще больше нарушить гормональный фон. Либо смиритесь с тем какая Вы есть, либо ищите проблему в нарушении здоровья, а не в полноте - полнота лишь следствие.
Многие дамы счастливы и будучи полными, не нужно свою фигуру винить в своих бедах, лучше загляните в свою душу.
Лучшая диета для поддержания стройности:
1) строгий режим питания - каждый день в одно и то же время (завтрак, обед, ужин), и никаких перекусов между.
2) уменьшить до минимума мучные продукты - хлеб, макароны, булочки.
3) уменьшить до минимума сладости.
Успех такой диеты - не нужно бросаться в омут и ходить полуголодной, убавляйте продукты каждый день по чуть-чуть, через 1-2 месяца ваш организм уже не будет их требовать и вы не будете ощущать голода без хлеба и сладостей.
Честно говоря, всю жизнь ем мучное и сладости обожаю. Ем в одно и то же время и даже могу перекусить между, если чувствую приступ голода. В 20 лет весила 45, в 30 - 50 кг. Сейчас чуток побольше (дотянуда до нормы наконец), но ведь и возраст уже располагает. Из ограничений признаю только отсутствие жира, не ем сливочное масло и не кладу сахар в напитки. Главное, движение! Однако считаю, что причиной оптимального сохранения веса в моем случае является нормальное функционирование организма. У кого сбои - никакая диета не поможет.