про аскорутин - самое правильное писали, а лёд сразу приложить - ну, если до ближайшего холодильника не 2 минуты пути, то лёд уже не поможет... просто укреплять сосуды надо, та и поменьше стукаться. вообще, синяки - не страшно, часто бывали в детстве, та и нынче тоже иногда, но не сказать, что от них сильно страдал, иногда даже не замечал их пока носом не тыкали
Обычно синяки появляются от падений, ушибов. Приложите холодненькое (ложку например) к месту ушиба и возможно синяк вообще не появится, а может будет совсем небольшим.
Если у Вас часто появляются синяки даже от незначительных ушибов - значит вам не хватает витаминов. Ешьте побольше апельсинов, и все продукты с витаминами В, С и А.
Аскорутин - это не просто витамин С, а витамин С и рутозид - уменьшает ломкость сосудов. я-то знаю, что эт такое, частенько назначали мне из-за ломкости капилляров в носу, кровотечения из носу лечили так.
У меня даже от слабых ударов появляются синяки. Спасаюсь только бодягой. Мази с аптеки помогают, но слишком долго. С бодягой удается "вывести" синяк за 3 дня.
В порошок бодяги добавляю немного воды, чтобы смесь не была густой и втираю в кожу. Оставляю на 20 минут. За день наношу бодягу 3-4 раза на ушибленное место.
У меня даже от слабых ударов появляются синяки. Спасаюсь только бодягой. Мази с аптеки помогают, но слишком долго. С бодягой удается "вывести" синяк за 3 дня.
В порошок бодяги добавляю немного воды, чтобы смесь не была густой и втираю в кожу. Оставляю на 20 минут. За день наношу бодягу 3-4 раза на ушибленное место.
Синяки появляются часто... Несколько раз в день мажитесь и каждый раз оставляете на 20 минут... Вы наверное постоянно в бодяге ходите?