вот все мы сидим за компами а ведь зрение все портится и портится по тихоньку! сегодня по ящику видел, у женщины сосуд в глазу порвался из-за того что пересидела за компом...жесть... теперь сам каждый час даю глазам отдохнуть, посмотрю в окно или закрою на несколько минут.
а вы как бережете свое зрение? и что делать если оно все слабее и слабее как его укрепить? и какие еще есть способы расслаблять глаза?
Мне 19 (почти 20). А зрение посадил лет в 13 - когда был первый комп, ЭЛТ 14" и сутки сидения перед ним не отрываясь. Ну как посадил, вроде что то -1 но вот резкость всего 10-20%. Несмертельно. Сейчас вроде потихоньку восстанавливается... тьфу-тьфу
у меня зрение с рождения плохое, сиди не сиди - одинаково... щас слава богу не ухудшается, спасибо врачам))) а вообще- морковку кушать надо побольше и постоянно.