Интересно , что французская кухня изобилует всякими довольно жирными соусами, и вообще они едят,что хотят, но стройные и самые долгоживущие из европейцев. Жирную пищу запивают красным вином (разлагает жиры), употребляют много лука в разном виде (чистит организм), ну а кто хочет большего эффекта, садятся на кофейную диету, а если еще больше надо похудеть, прибавьте хорошую сигарету. Только не надо говорить - алкоголь вреден и кофе и сигареты тоже, просто меру всему знать надо. Зато у них есть прекрасная традиция - есть дома и не спеша, желательно в кругу семьи или друзей, а не перекусывать на бегу у ближайшего киоска. И еще ходить пешком, много ходить. Вот и весь секрет.
|