Интернет-форум о жизни: теплая атмосфера

Интернет-форум о жизни: теплая атмосфера (http://money-forum.info/index.php)
-   Трудовая деятельность (http://money-forum.info/forumdisplay.php?f=168)
-   -   Как повысить свою работоспособность? (http://money-forum.info/showthread.php?t=7631)

lissa 08.12.2011 08:33

Есить ли у вас способы, к которым вы прибегаете, когда вам предстоит огромный объем работ? Что вы делаете, когда узнаете, что вам надо сделать что-то глобальное в ограниченные сроки? Делитесь любыми методами, повышающими работоспособность или помогающими не сломаться и справиться с делом.

Jvana 08.12.2011 15:02

Перед началом работы надо хорошо выспаться и утром выпить чашечку имбирного чая, хватит бодрости на весь день.

Stalker_Jora 08.12.2011 19:31

хорошо выспаться - это наверно реально главное, ибо когда не выспался, то вообще ничего делать неохота, не то что огромные объемы работ...
ну и еще обязателен завтрак. не обязательно очень сытный там, но он должен быть, не просто сладкий чай пить, ибо голодающий организм (и в частности мозг) не дадут поработать нормально.
ну и надо чтобы было хорошее настроение: можно вечерком перед сном кино посмотреть, расслабиться, чтоб и спалось лучше, и настроение получше было.
собственно вот как-то так... а именно спецметодов повысить резко работоспособность не имею :)

Mag123 10.12.2011 01:46

Цитата:

Сообщение от lissa (Сообщение 114712)
Есить ли у вас способы, к которым вы прибегаете, когда вам предстоит огромный объем работ? Что вы делаете, когда узнаете, что вам надо сделать что-то глобальное в ограниченные сроки? Делитесь любыми методами, повышающими работоспособность или помогающими не сломаться и справиться с делом.

Начинаю курить больше :D

Lepestok 10.12.2011 09:09

Самое главное пробудить в себе интерес к данному делу.
Без интереса, хоть ты выспавшийся, хоть накуренный и напичканный чаями-кофиями - дело бысто не пойдет.
Только кураж, заинтересованность данным делом и стимул значительно повышают работоспособность.

Stalker_Jora 10.12.2011 09:18

смею заметить, что если организм голодный и уставший, то на одном кураже далеко не уедешь. эмоциями долго природные потребности организма обманывать не получится:)

Lepestok 10.12.2011 15:50

Цитата:

Сообщение от Сталкер Жора (Сообщение 114856)
смею заметить, что если организм голодный и уставший, то на одном кураже далеко не уедешь. эмоциями долго природные потребности организма обманывать не получится:)

Ну речь шла о глобальной работе в ограниченные сроки. :)
А потом и поспать можно.

Я уже 3 года толком не спала, ни одну ночь не спала полноценно, о дне и говорить нечего. Ем тоже через раз. Просто пища не особо нужна организму. Ничего, живу же как-то :).

zskill 10.12.2011 18:58

Цитата:

Сообщение от Сталкер Жора (Сообщение 114856)
смею заметить, что если организм голодный и уставший, то на одном кураже далеко не уедешь. эмоциями долго природные потребности организма обманывать не получится:)

Смею заметить :D , что если чем-то увлекаешься, то без разницы сон и голод, а заодно и ядерная война под окном. Если есть цель то на мелочи внимания уже не хватает, физиология имеет роль, но она второстепенная, просто способ "дойти до...", будет ли это сытный обед, или крыса на завтрак обед и ужин, какая ерунда.
Уж поверьте мне на слово, я как раз отношусь к тем людям, которые "едят маршмеллоу полностью", без остатка, с фантиком - "Любить так любить, стрелять так стрелять", а что будет "завтра", об этом завтра и подумаю.

GoldFish 10.12.2011 19:09

Не лентяйничать!)

lissa 12.12.2011 08:36

А я люблю заранее все спланировать. ОТ еды не откажусь никогда. Но поскольку ем всегда в одно и то же время, то стараюсь запланировать сделать до обеда больше половины дела (если работа на 1 день) или за день больше половины (если работа на 2 дня). В любом случае, если не получается "выполнить план" в намеченные сроки, не буду отходить от режима: спать, есть и отдыхать все равно предпочитаю в полном объеме. Просто поднажму завтра с утра и успею.


Текущее время: 09:00. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot