Есть ли какая нибудь польза от езды на велосипеде? Конечно есть. Кроме того, что мы укрепляем сердечно-сосудистую систему при езде на велосипеде, мы ещё получаем положительный заряд эмоций от созерцания красивой природы.
|
А так же велосипед это поддержка чистоты окружающей среды и конечно же - спорт.
|
Для спортивной езды есть специальные спортивные велосипеды. Я же имею ввиду обычный прогулочный велосипед. Сейчас таких на рынке предостаточно. Главное выбрать правильно. Это раньше выбора не было. Все ездили на велосипеде Украина или Орлёнок.
|
Все детство и юнность провела на велосипеде.
Так как я выросла в деревне, то у нас все лето было на природе - днем речка, а вечером собирались гурьбой и колесили по дорогам на велосипедах - пели песни, визжали или просто катались на перегонки. |
А какое удовольствие мы получаем от лицезрения красивых пейзажей выезжая на природу. Единственное что может испортить поездку – это дождь.
|
Цитата:
Ну почему ж, если ехать по асфальтированной дороге, колеса не застревают. Зато брызги такие прикольные летят, прохладненько, люди на тебя смотрят удивленно, чаще улыбаются. Ну конечно это если жаркое лето и грибной дождь. Осенью под ливнем не хотелось бы оказаться. :) |
Можно конечно и домой прикупить велотренажёр. Тогда можно будет заниматься на нём когда тебе удобно. И плохая погода ни почём.
|
Цитата:
Ни воздуха, ни меняющихся пейзажей, ни непредсказуемых ямок и кочек... К томуже на велосипеде куда-то едешь, стремишься к цели, а на велотренажжере куда? Только к стройной фигуре... если честно, я не думаю, что с помощью него можно сильно подтянуть фигуру... |
Цитата:
|
Поскольку вопрос был именно о пользе для здоровья, то я бы больше отметила негативных моментов, чем позитивных. Людям, имеющим проблемы с осанкой, позвоночником, суставами, категорически не советуют кататься на велосипеде. Моему сыну уже лет в 10 запретил ортопед кататься. Посмотрите, как сидит большинство людей на велосипеде: спина сгорблена, поза неестественная, мышцы напряжены и перекошены. Покататься минут 10-20 не вредно, а вот длительные поездки вредны.
|
Текущее время: 12:18. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot