Tanyta, ты стул все же поставь - будет лишняя зарядка. Прибежала, села, написала, встала. Я тоже так часто делаю - то туда, то сюда двигаешься. Удивляюсь, как кто-то может часами сидеть без движения и пялиться в экран. Если уж я села и сижу, не вставая, то постоянно смотрю в окно.
еще неплохо кстати, кроме физупражнений и прогулок (если всё время дожди, как сейчас у нас в Донецке, то не нагуляешься) можно предложить просто найти хорошую, интересную настоящую бумажную книгу, и почитать её - глазам всё же намного лучше, чем за монитором.
Шило на мыло нет смысла менять. Лучше чередовать умственный и физический труд. Даже если приходится за компом постоянно сидеть, можно найти время, чтобы встать, пройтись, отчистить клавиатуру, мышку продезинфицировать (грязная ведь!), крошки стряхнуть, цветочек на столе полить и другое..
спасибо за хорошую статью
во многом из написаного - ты прав!
Я думаю, что нам нужно менять способ жизни. И старатся меньше сидеть за компом. А то будет нам инвалидность
Когда не было компьютеров, то здоровей были. На улице больше проводили времени, общались с друзьями и знакомыми в реальном мире. а не виртуальном, вели активный образ жизни. А сейчас сидим все уткнувшись в мониторы. Здоровье только себе портим.
вот насчет общения в рнеале - это да: нынче стало лень многим проехать полчаса, чтоб собраться та и погулять - зачем, если можно через какой-нить быдлоконтакт 4 часа поболтать?... так многие рассуждают. хотя есть и наоборот, те, кто раньше провисали на этих сайтах, а нынче поудаляли странички и гуляют в реале