да, с мамой и бабушкой. но бывали периоды, когда сам и уходил с дому и приходил домой, и завтракал всё равно не чашкой кофе или чая: за 5 минут нарезать бутерброды и пожарить яичницу или омлет даже я могу, так что без завтрака всё равно не останусь
to lissa: ну если варят овсянку - и я утром ем, овсянка - хороший продукт, если варить на молоке, плюс я ем её очень сладкую: или сваренную с сахаром или просто с вареньем ем, так что и глюкоза есть и сытно довольно таки. про соки: не люблю соки как явление в принципе, лучше я съем соответствующих фруктов, и полезнее будет и даже может дешевле
Овсянку варите? То есть обычная геркулесовая каша или новомодный отстой на воде без соли?
Я кашу есть вообще не могу, особенно на завтрак. Она переваривается так быстро, что через час я жутко хочу жрать. Зачем же продукт переводить?
А сок никто не пьет? Мне кажется, что от него проку нет по утрам.
Овсянку с утра - это чтобы желудок начал нормально работать
Овсянку варю, но как Вы правильно подметили через пару часов опять очень хочется есть.
И приходится устраивать второй завтрак.
ПОчему на соке настаиваю: за границей все сок пьют. В кино всегда показывают, что сок пьют. В заграничных гостиницах всегда есть апельсиновый сок на завтрак. Только думаю, что это неправильно. Ведь фрукты и соки надо употреблять отдельно от еды.
Я за границей в отеле делаю так: перед завтраком пару долек грейпфрута и апельсина съем, а потом иду нагружать завтрак на тарелки. Пока все принесу и сяду есть, фрукты уже усвоились. Надеюсь, по крайней мере, что так.
С утра сок пить не могу, дискомфорт возникает. Обязательно выпиваю кружку горячего чая (иначе весь день мертвый ходишь), пару бутербродов с сыром. Этого достаточно
очень хороший рецепт на завтрак называется сахалинский омлет,но он делается с рисовой кашей.я предлагаю более универсальный рецепт:берешь 3 яйца делаешь омлет на большой сковороде,затем на одну половину тонким слоем накладываешь любое второе блюдо оставшееся со вчерашнего дня(если есть желание можете сварить свежую кашу)второй половиной омлета накрываете начинку!все пирог из яиц готов!супруга обалдела когда я за пять минут ей приготовил завтрак из вчерашнего плова!
мужики берите на заметку!хорошее настроение жены обеспеченно! :new_russian-1:
та эти все соки - бред, лучше есть фрукты, и пить чай зелёный (если кто вдруг считает, что кофе невероятно вреден). а активно показывают употребление сока всеми и всегда, чтобы увеличить продажи кухонных мелких соковыжималок (ИМХО одно из самых бесполезных изобретений)...