Есть ли какая нибудь польза от езды на велосипеде? Конечно есть. Кроме того, что мы укрепляем сердечно-сосудистую систему при езде на велосипеде, мы ещё получаем положительный заряд эмоций от созерцания красивой природы.
Для спортивной езды есть специальные спортивные велосипеды. Я же имею ввиду обычный прогулочный велосипед. Сейчас таких на рынке предостаточно. Главное выбрать правильно. Это раньше выбора не было. Все ездили на велосипеде Украина или Орлёнок.
Все детство и юнность провела на велосипеде.
Так как я выросла в деревне, то у нас все лето было на природе - днем речка, а вечером собирались гурьбой и колесили по дорогам на велосипедах - пели песни, визжали или просто катались на перегонки.
Единственное что может испортить поездку – это дождь.
Ну почему ж, если ехать по асфальтированной дороге, колеса не застревают. Зато брызги такие прикольные летят, прохладненько, люди на тебя смотрят удивленно, чаще улыбаются.
Ну конечно это если жаркое лето и грибной дождь. Осенью под ливнем не хотелось бы оказаться.
Можно конечно и домой прикупить велотренажёр. Тогда можно будет заниматься на нём когда тебе удобно. И плохая погода ни почём.
Нет, велотренажжер, это совсем другое.
Ни воздуха, ни меняющихся пейзажей, ни непредсказуемых ямок и кочек...
К томуже на велосипеде куда-то едешь, стремишься к цели, а на велотренажжере куда? Только к стройной фигуре... если честно, я не думаю, что с помощью него можно сильно подтянуть фигуру...
Поскольку вопрос был именно о пользе для здоровья, то я бы больше отметила негативных моментов, чем позитивных. Людям, имеющим проблемы с осанкой, позвоночником, суставами, категорически не советуют кататься на велосипеде. Моему сыну уже лет в 10 запретил ортопед кататься. Посмотрите, как сидит большинство людей на велосипеде: спина сгорблена, поза неестественная, мышцы напряжены и перекошены. Покататься минут 10-20 не вредно, а вот длительные поездки вредны.